Du hast dir auch schon einmal die Frage gestellt, warum die Bevölkerung (und eventuell auch deine Familie) immer dicker wird?
Du bist verunsichert, was du deiner Familie guten Gewissens zum Essen zubereiten sollst?
Du fragst dich, ob Bio Sinn macht?
Du überlegst alternative Ernährungskonzepte?
Dann bist du in diesem Seminar RICHTIG!
Du bekommst viele Informationen und vor allem Tipps für eine ausgewogene Ernährung (du wirst erfahren, dass dies wirklich geht)
Seminarinhalt:
- Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße – wie viel von was und warum?
- Die Fehler der offiziellen Ernährungspyramide und meine Korrektur-Empfehlungen
- Die Zuckerfalle
- Die große Diätlüge – und was du statt dessen tun kannst
- böses Fett / gutes Fett
- Vitamine, Mineralien, Spurenelemente
- Freie Radikale / Antioxidantien (inkl. Messmöglichkeit)
- Regionalität, Saisonalität, Bio – Modebegriffe oder steckt mehr dahinter?
- Vor- und Nachteile von unterschiedlichen Ernährungs-Konzepten
- Fertig- / Halbfertig-Produkte
- Gehirn- und Gute-Laune-Essen
Leistung:
- 1 Seminartag (09:00 bis 18:00 Uhr), inkl. 2 Kaffeepausen mit gesunden Snacks und Mittagessen
- 1 Messung des Antioxidantien(=Immunsystem)-Status (ohne Blutabnahme)
- 1 Bestimmung der Körperzusammensetzung
Dein Investment:
225,– exkl. MwSt. Frühbucherpreis
262,– exkl. MwSt. Normalpreis
inkl. 2 Pausenverpflegungen und Mittags-Snack
Angebot für Paare – begrenztes Kontingent!!
360,– exkl. MwSt. Frühbucherpreis
419,– exkl. MwSt. Normalpreis
inkl. 2 Pausenverpflegungen und Mittags-Snack
Dein Nutzen: 
- Wissen über die optimale Zusammensetzung der täglichen/wöchentlichen Mahlzeiten
- Kenntnisse über eine ausgewogene Ernährung
- Mythenbeseitigung rund um die Ernährung
- Gewichtsmanagement ganz ohne Zusatzprodukte (z.B.: Shakes)
- Gesunde Ernährung deiner gesamten Familie
Außerdem hast du die Möglichkeit deine genaue Körperzusammensetzung zu erfahren. Gemessen wird dies mit der sogenannten Bio-Impedanz-Analyse. Anhand derer erfährst du deinen Körperfettanteil, die Muskelmasse – jeweils der einzelnen Extremitäten, deinen Wasseranteil und auch den Wert des (besonders bedenklichen) Viszeral(=Organ)fettes.
Die nächsten Termine:
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