Anti-Stressmanagement

Du läufst im Hamsterrad?

Du fühlst Druck, Druck, Druck von allen Seiten?

Du schläfst mittlerweile schlecht?

Du findest keine Zeit mehr für dich selbst?

Noch ein paar Wochen oder Monate in diesem Tempo/Gefühl und du bist im Burn-Out?

Dann habe ich zwei Lösungsvorschläge für dich.

1. Ein persönliches Coaching mit Zuhilfenahme des Vitalmonitors und/oder
2. Ein Besuch der Mentale Fitness-Seminare