Meine Laufchallenge – Wochenzusammenfassung KW01+KW02
By Leopold Herget | Bewegung , Ernährung , Laufchallenge , Regeneration
Wie es sich gehört, habe ich das neue Jahr mit einem tollen Lauf in Angriff genommen. Es war eine neue, alte Strecke – also ich bin sie vor vielen, vielen Jahren oft gelaufen. Die Erinnerung war aber schon etwas verblasst……und so war sie um etwa zwei Kilometer länger als in Erinnerung. Und nachdem es sich […]
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